Tervetuloa maksuttomaan Suomen mallin sisäliikuntakerhoon Hämeenkyrön Kirkonkylän koulun Sillan saliin perjantaisin 12.1.-22.3.2024 klo 18–19 (muutamin poikkeuksin). Kerho on tarkoitettu kaikille Hämeenkyrön 1–6 luokkalaisille oppilaille ja Kyrös-Rastin lapsille/nuorille. Kerhon tavoitteena on iloita liikkumisesta ja tehdä sitä hyvässä seurassa sekä monipuolisella tavalla. Samalla kunnon lisäksi vahvistetaan liikkuvuutta, reaktiokykyä, koordinaatiota, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia. Tutustumme myös sisäsuunnistukseen ja karttamerkkeihin. Normaali sisäliikuntavarustus riittää. Juomapullo on hyvä olla mukana salissa. Tule rohkeasti liikkumaan kanssamme! Voit pyytää kaverisi mukaan!Ilmoittaudu kerhoon Jopoxissa tai viestillä Päivi Pramilalle p. 040 7082998. Lisätietoja kerhosta saa myös Päiviltä.Kerhoaikataulu 12.1.-22.3.2024:pe 12.1. klo 18–19 pe 19.1. klo 18–19 pe 26.1. KLO 18.30–19.30 SISÄSUUNNISTUS (HUOM. AIKA) pe 2.2. klo 18–19pe 9.2. KLO 18.30–19.30 SISÄSUUNNISTUS (HUOM. AIKA) pe 16.2. klo 18–19 pe 23.2. EI kerhoa pe 1.3. hiihtoloma, EI kerhoape 8.3. klo 18–19pe 15.3. klo 18–19 pe 22.3. klo 18–19

SUOSITTU SISÄLIIKUNTAKERHO JATKUU V. 2024

Syksy on kivaa aikaa suunnistajille, sillä isoja tapahtumia riittää. Suunnistuskoululaisten ja Starsien yhteinen suunnistusmatka Turun seudulle kokosi yhteen Kyrös-Rastin ja Ikaalisten Nousevan Voiman suunnistajia. Hienolla joukolla osallistuimme Nuorisoviestiin ja Oravatonniin. Molemmissa kisoissa tuli tutuksi Turun seudun maastojen erityispiirteet. Nuorisoviestijoukkue suunnisti upeasti 8. sijalle! Oravatonnissa tuli kotiintuomisiksi yksi suurin orava ja pari pienempää oravaa hienoilla suunnistussuorituksilla. Onnea kaikille suunnistajille, teitte hyvää työtä! Kävimme tietysti uimassa Caribian kylpylässä ja yövyimme Nousiaisten Kalliopohjassa, josta alla oleva kuva. Turun reissu on järjestetty joka vuosi, joten syys-lokakuussa 2024 teemme uuden reissun. Tulethan mukaan!<img src="imagebank/4022_medium.jpg" class="page-gallery">Ruotsalainen suurviesti 25Manna kokosi yhteen suunnistajia eri puolilta maailmaa 7.10.2023. Mannassa on 25 osuutta kaiken ikäisille suunnistajille. Kyrös-Rasti, IkNV, KanSu ja RasKa suunnistivat yhteisjoukkueella. Suunnistusmatka tarjosi pari tuulista laivamatkaa, mutta onhan kokemus vaivan arvoinen! Kyrös-Rastin ensikertalaiset suorittivat osuutensa hienosti. 25Manna järjestetään vuosittain lokakuun alkupuolella Tukholman lähellä. Ensi vuonna uudestaan!

Syksyn 2023 suunnistusreissuja

Liikuntasalikerho alkaa perjantaina 10.11.2023 klo 18-19 ja jatkuu perjantaisin samaan aikaan 15.12. saakka. Paikkana on Hämeenkyrön Kirkonkylän koulun eli Sillan liikuntasali (sisäänkäynti rakennuksen takaa). Kohderyhmä on 1-6 luokkalaiset ja jouluun saakka harjoittelemme ja pelaamme kevyesti. Yhdessä iloiten liikkuen vahvistamme mm. liikkuvuutta, reaktiokykyä, koordinaatiota, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia. Myös vanhemmat voivat tulla mukaan liikkumaan lasten kanssa! Joulun jälkeen järjestämme sisäsuunnistusta ja jaamme joukon tarvittaessa kahteen ryhmään iän mukaan. Joulun jälkeenkin harjoituspäivä on perjantai, 12.1.2024 alkaen klo 18.15-19.45. Ilmoittaudu Jopoxissa tai Päiville p. 0407082998. Tervetuloa ja pyydä kaveri mukaasi! PS: liikuntasalikerho on maksuton kaikille Hämeenkyrön 1-6 luokkalaisille ja Kyrös-Rastin lapsille kuntarajoista riippumatta.

Sisäliikuntakerho Sillan salissa 10.11.2023 alkaen

Kyrös-Rasti ry

Mukaan toimintaan

Toiminnan tavoitteet

Kuvia

Kalustovuokraus

Seurainfo

Kompassi Cup -viesti 9.9.2025

Helakisa 2025, Hämeen avoin AM-keskimatka

Harjoitus- ja kilpailukieltoalueet

Kilpailut ja toiminta

Suunnistuskoulu n. 6-12 v

Stars n. 11 v-

Pelisäännöt

Suunnistajan polku

Lapset ja nuoret

Sata-Häme-rastit

Kalenteri 2025

Kalenteri 2024

Kalenteri 2023

Kalenteri 2022

Kuntosuunnistus

Kisahistoria

Triathlonit

Aktiivienmailit

Hämeen Kompassi-Cup viesti 2023

Hämeen ja Satakunnan AM-yö 

Hämeen kompassi-cup viesti

Helakisa 2022

Sydäntalven rastit ja Optiwax-cup

Hämeen Kompassi Cup 5.osakilpailu 29.9.2021

Menneet kilpalut

2024

2023

2022

2021

Suunnistuskoulu

Stars

Aikuiset

Ryhmät

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt

Käytämme sivustollamme evästeitä