Stars


Stars-ryhmä on Kyrös-Rastin yli 12-vuotiaille suunnistajille tarkoitettu ryhmä, joka auttaa kehittymään suunnistuksessa eteenpäin. Stars-ryhmän ja Nouskin Teho-tiimin treenit ovat yhteisiä kesällä ja talvella, joten saat uusia kavereita myös naapuriseurastamme.

Tulevat treenit, leirit ja Sata-Häme-rastit löydät alla olevasta kalenterista. TehoStars treenit ovat tiistaisin ja ne alkavat klo 18.00 ellei toisin mainita. Uusina harjoituksina kesällä 2022 hyödynnämme tamperelaisten seurojen yhteisesti järjestämiä aluevalmennusharjoituksia. Lisätiedot treeneistä tulevat kalenteriin sekä Stars- ja TehoStars-Whatsappryhmään. Ympäri Suomen järjestettävät suunnistuskilpailut löytyvät Irma-palvelusta.

Kyrös-Rastin ja Ikaalisten Nousevan Voiman yhteiset iltarastit, Sata-Häme-rastit, järjestetään huhti-syyskuun välisenä aikana joka viikko. Vaihtelevissa maastoissa järjestettäviä iltarasteja kannattaa suosia viikon toisena suunnistustreeninä. Tarkemmat ohjeet ja kalenterin löydät Iltarastit osiosta. Muita pirkanmaalaisia iltarasteja ovat mm. Tampereen iltarastit, Nokirastit Nokialla ja Tyrvisrastit Sastamalassa.

Saliharkat ovat perjantaisin ja ne alkavat klo 18.00 ellei toisin mainita. Saliharkat ovat kaikille Stars-ikäisille ja sitä vanhemmille seuran jäsenille avoimia. Myös suunnistuskoululaiset saavat osallistua Starseille ja aikuisille seuran jäsenille tarkoitettuihin juoksutekniikka harjoituksiin oman aikuisen kanssa.

Helmikuu

pe 18.2. Saliharkka, Monitoimikeskus Silta, klo 18

pe 25.2. Saliharkka, Monitoimikeskus Silta, klo 18


Maaliskuu

pe 4.3. Ei treeniä, hiihtolomaviikko

pe 11.3. Saliharkka, Monitoimikeskus Silta, klo 18

pe 18.3. Saliharkka, Monitoimikeskus Silta, klo 18

pe 25.3. Saliharkka, Monitoimikeskus Silta, klo 18


Huhtikuu

pe-su 1.-3.4. Leiri Ahvenanmaalla, lisätiedot ja alustavat ilmoittautumiset Liisalle

ke 6.4. Aluevalmennusharjoitus Heinisuo, reitinvalinta.

ti 19.4.Tehostars -treeni Kyröskoski

ke 20.4. Aluevalmennusharjoitus Pinsiö, pitkät rastiväli

la-su 23. -24.4. Finnspring, Kerava

ti 26.4. Tehostarstreeni, Teiharju pohjoinen

ke 27.4. Aluevalmennusharjoitus, paikka avoin, Koovee. Sprintti.

la 30.4. Tuplasprintti Espoo


Toukokuu

la-su 30.4. -1.5. Lapuan Virkiän Kevätkansalliset, Lapuan Virkiä.

ti 3.5. Tehostarstreeni, paikka Nokia – Epilä ??

pe-la 6.-7.5. Yhteinen leiri KanSu - KyRa - Nouski, Pe 1. harjoitus Ikaalinen Keskusta sprintti

ti 10.5. Ei harjoitusta

ke 11.5. Sata-Häme -rastit

to 12.5. Aluevalmennus Sprinttiharjoitus Pirkkalaistori, Nokia

la 14.5. Karhurastit, Rastikarhut

su 15.5. SM-sprintti, Jyväskylä

ti 17.5. Tehostarsharjoitus, Luomun alue.

la 21.5. Särkänniemi-Suunnistus

to 26.5. Helakisa, KyrösRasti

su 29.5. Rastinokian junnukisat ja kevätkisat, Rastinokia

ti 31.5. Tehostarstreenit, Helakisan rääppiäiset.


Kesäkuu

ma-to 6. – 9.6. Leimausleiri, Kuopio

pe-su 10.-12.6. Grano Games, Tampereen Pyrintö

ti 14.6. Tehostarsharjoitus, Luhalahti. Teema ”Jukolan viesti”

la-su 18.-19.6. Jukolan viesti, Mynämäki

to 23.6. TehoStars treeni, Vatulan kallioalue, käyräharjoitus.

ma-ke 27.29.6. Yhteisleiri (IkNV, KyRa, Kansu, SiikSi, L-LL) Siikaisissa, päättyen Decens-iltapika-kisaan. Tehostars+ vastaavat muista seuroista leirillä maanantai -keskiviikko, RR+TR-tasoiset maanantai – tiistai. Majoitus Siikaisissa koululla. Harjoitusmaastot n. 15 min matkan sisällä.

ke 29.6. Decens iltapika, paikka ei tiedossa.


Heinäkuu

la 2.7. Kesälaitumen Rastit, Punkalaidun, Punkalaitumen Kunto

su-pe 3.-8.7. Kainuun rastiviikko, Puolangan Ryhti

ti-su 12.-17.7. Fin5-Lahti-Hollola. LS-37

ti 19.7. Kesäillan Rogaining Vatula

ke 20.7. Iltarastit Vatula

ke-pe 20.-22.7. Merenkurkun rastiviikko, IF Femman, Malax IF, Vaasan Suunnistajat

ma-su 25.-31.7. O´ringen, Uppsala

la-to 30.-4.8. Lappland Orienteering Week, Saariselkä.


Elokuu

3.8. omatoimirastit Turkkila 9.8. saakka

3.8. Tehostarstreeni Kansun leiripäivänä.

6.-7.8. Kankaanpää Rastit, Siikainen

7.8. Seitsemisen polkujuoksu, Seitseminen

11.8. Tehostarstreeni aluetreeni (Pyrsä/viestiharkka)

10.8. Omatoimirastit Luhalahti

13.8. Hämeen AM-pitkä, Valkeakosken Haka

14.8. Hämeen AM-viesti, Valkeakosken Haka

16.8. Tehostarstreeni Luhalahti

17.8. Omatoimirastit Manni, seurojen mestaruuskilpailut.

20.8. Nuorten Jukola, Kymin Suunnistajat ja Vehkalahden veikot

21.8. Kultainen Kompassi ja Inov-cup, Kotka

23.8. Tehostarsteeni, Käenkoski?

24.8. Omatoimirastit Käenkoski 30.8 saakka

26.-27.8. KLL mestaruuskilpailut, Rastit-Jussit

28.8. Kansallinen Pitkämatka, Oriveden Ponnistus

30.8. Tehostarstreeni, SM-pitkälle valmistava, ”Etelä-Karjalaista metsätalousmaastoa, alueella olevat mäet osin kallioisia.

31.8. Iltarastit Kyröskoski, sprintti, ajanotto

31.8. AV-harkka RastiNokia 1:15000 -kartalla. Alisen parkkipaikka.


Syyskuu

3.-4.9. SM-pitkä Luumäen Rasti ja Ylämaan Pyrkivä.

6.9. Tehostarstreeni, keskimatkalle valmistava maastotyyppi Mahnala / Vesa tekee

7.9. Iltarastit Ikaalisten keskusta sprintti, ajanotto.

10.9. SM-keskimatka, Hyvinkään rasti

11.9. SM-viesti, Hämeenlinnan Suunnistajat

13.9. Tehostarsharjoitus,pimeätreeni. /Vatula / Harri

16.9. Hämeen ja Satakunnan AM-yö, Kyrösrasti, Vaivia

17.-18.9. Vaiviansuora La-Su Am-yön kuntoradat omatoimisina.

20.9. Tehostarstreenit Vaivia/Vesa/ klo 17.30 Liisa ja 20.30 Harri (pimeäharjoitus).

23.9. Seikkailujen Yö, Kangasala SK (radat 14 ja alle)

24.9. SM-yö, Anttolan Urheilijat

25.9. MansenPäivän suunnistus sprintti, Tampereen Pyrintö

27.9. Tehostarstreeni, yhteinen päättäjäisharjoitus


Lokakuu

1.-2.10. perinteinen Turun Reissu.

1.10. Nuorisoviesti Turun Suunnistajat

2.10. Oravatonni MS-52

8-9.10. 25-manna, Ruotsi

15.10. SM-erikoispitkä, Jämsän Retkiveikot

22.10. Halikkoviesti

23.10. Jämin suunnistusmaraton, IkNV, Jämi